mercredi 1 août 2012

Brochette de poulet à la nectarine

Pour 2 brochettes

1,5pp par brochette ou 0pp en JSC

Ce qu'il vous faut:


  • 1 escalope de poulet 3pp 
  • 1 nectarine bien dure
  • 2 pics à brochettes
  • Curry


Couper l'escalope en petits dès
Couper la nectarine en dès également
Alterner sur les pics à brochettes
Saupoudrer d'un peu de curry
Placer sur le grill ou à la poêle

Bon appétit !!


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